为深入贯彻党的二十大精神，扎实推进主题教育走深走实，全面落实习近平总书记关于心理健康和精神卫生的重要论述，引导广大师生关注心理健康，6月8日上午，3522vip浦京集团官网机关广电党支部党员代表在中心校区知新楼三层报告厅参加了首期“3522vip浦京集团官网心理健康大讲堂”专题报告。

机关广电党支部党员代表及机关工作人员，认真聆听了此次讲座。姜默禅表示，通过此次讲座，不仅获得心理健康知识，掌握了压力管理和心理调适的方法，同时对如何化解日常生活中的压力有了深入了解；祖大为表示，通过聆听讲座，学习塑造积极向上的阳光心态，切实调节好工作与生活的关系，提高工作实效。学院其它参加讲座的师生表示，不断学习正确处理情绪的方法，提升幸福感，积极融入学院新闻传播学科建设与高质量发展之中。

心理健康大讲堂由我国著名心理学家郑日昌教授主讲。郑日昌教授以“提升心理韧性，永葆阳光心态——教师压力与情绪管理”为主题，从压力来源、压力大的原因、压力应对策略、不良情绪危害、情绪管理方法等五个方面细致讲授了应对负面情绪的几种调适方法，他以其丰富的阅历、生动的讲授，让现场师生在活动中感悟、在实践中思考，颠覆了大家对心理学的刻板印象。现场讲解深入浅出，简明扼要，理论和案例相结合，可借鉴性和实操性非常强，给聆听讲座的师生们呈上了一场心灵盛宴。

（文/祖大为    图/杨英波)